Unsere Gedanken habe sehr viel Kraft und eine große Auswirkung auf unser Leben. Gerade in der aktuellen Zeit ist es besonders wichtig, sich seiner Gedanken bewusst zu sein und auf sie zu achten.

Kennst Du das, wenn die Gedanken nicht stillhalten, immer neue Sorgen am Horizont auftauchen und Du – besonders abends – nicht zur Ruhe kommst? Oder wachst Du nachts auf und erwischst Dich beim Grübeln?

Dann ist der Kurs „Ruhe im Kopf“ genau das richtige für Dich.

Durch den Kurs

  • wirst Du Dir Deiner Gedanken bewusst
  • erkennst Du negative Denkmuster
  • entdeckst Du, wie Deine Gedanken Deine Gefühle beeinflussen
  • lernst Du Deine Denkgewohnheiten zu verändern
  • erkennst Du, wie Du aus dem Gedankenkarussell aussteigst
  • lernst Du Deine Gedanken zu beruhigen und mehr innere Ruhe zu finden
  • erkennst Du die Kraft der Worte
  • entdeckst Du, welche Techniken und Übung Dir helfen
  • kommst Du in Deine Mitte und lernst Dich zu zentrieren
  • lernst Du, wie Deine Gedanken Dein Wohlbefinden und Dein Energieniveau beeinflussen

Der Kurs passt perfekt für Dich, wenn

  • Deine Gedanken ständig auf Hochtouren laufen
  • Du häufig negative, sorgen- oder angstvolle Gedanken hast
  • Du immer wieder dieselben Szenarien in Deinem Kopf durchläufst
  • Du abends im Bett liegst und nicht einschlafen kannst, weil Dein Kopf rattert
  • Du nicht abschalten kannst

Bist Du es leid, immer wieder die gleichen Gedanken zu wälzen? Willst Du wissen, wie Du das Gedankenkarussell stoppen kannst?
Wünschst Du Dir effektive Techniken, um der Grübelfalle zu entkommen?

Mit diesem Kurs legst Du die Grundlagen.

Der Kurs besteht auf 5 Modulen mit:

  • vielen Videos
  • Übungsblättern zum Ausdrucken 
  • Vorstellungsreisen als Audio zum Herunterladen
  • und vielem mehr

Preis: 84 € inkl. MwSt.

Der Kurs ist ein Selbstlern-Kurs und Du kannst ihn in Deinem Rhythmus absolvieren. Du kannst nach dem Kauf sofort loslegen und hast unbegrenzten Zugang zum Kurs.

Die Zahlung erfolgt über meinen Zahlungsabwickler „Digistore24“.

Du möchtest in Deinem Leben etwas verändern? Dann ist jetzt der richtige Zeitpunkt!